Erkältungs- und Fussbad, 500 ml
Mit Eucalyptus, menthol u.a.
Baut auf, erfrischt, schützt.
Wirkstoffe: Rosmarin, Salbei, Melisse, Kamille, Eibisch, Schachtelhalm, Menthol
Tanken Sie frische Energie nach sportlicher Aktivität, körperlicher Arbeit und bei Erkältung sowie Unwohlsein.
Gönnen Sie sich eine Fussbad-Kur
Vorbereitung:
- Ein Becken wählen, in dem die Füsse bequem Platz haben
- soviel handwarmes Wasser einfüllen bis die Knöchel knapp bedeckt sind
- mit ca. 1 Esslöffel Angela Erkältungs- und Fussbad mischen
- ca. 1–2 lt heisses Wasser bereitstellen
- ein entspannendes Buch bereitlegen
- sich auf gute Gedanken konzentrieren
- den Tag positiv ausklingen lassen
Anwendung:
- die Füsse genüsslich ins Wasser eintauchen
- nach und nach heisses Wasser ins Fussbad giessen
- die kribbelnde Wärme fühlen
- die Temperatur langsam bis auf etwa 40-45 Grad ansteigen lassen
Dauer:
- ca. 20 Min. pro Fussbad
- anschliessend sofort ins Bett gehen!
Kurplan:
- 3 x 5 Tage jeden Abend das aufsteigende Fussbad wiederholen
- jeweils dazwischen 2 Tage Pause einschalten.
Beispiel: Montag bis Freitag jeden Abend ein aufsteigendes Fussbad nehmen – Samstag und Sonntag Pause – Wieder Montag bis Freitag jeden Abend ein aufsteigendes Fussbad nehmen – Samstag und Sonntag Pause – Nochmals Montag bis Freitag jeden Abend ein aufsteigendes Fussbad nehmen.